Чем занять свои руки в свободное время?
Для начинающих: если вам сложно выполнить «восьмерку», начните с передвижения бедер вправо-влево, а затем добавьте траекторию вперед-назад и объедините все элементы в одно упражнение. Учиться делать «восьмерку» лучше перед зеркалом.
Выполнение: выполнять движения ногами вверх-вниз – в исходное положение – левой и правой ногой попеременно.
– по вечерам занимаюсь умственной работой, чтобы не было времени думать о еде;
10.05.2024
Новые поступления
Бесплатная доставка от 2700 рублейОплата наличными и картами
Низкие цены и супер акции
Скидки постоянным Покупателям
Лучшие товары известных брендов
100% гарантия качестваБолее 20 000 довольных Покупателей