Чем занять свои руки в свободное время?
Начните взвешиваться каждый день и замерять объемы груди, талии, бедер, хотя бы раз в неделю.
Следовательно, первая ваша задача – примириться со сложившимся положением и научиться извлекать из него выгоду.
Начните взвешиваться каждый день и замерять объемы груди, талии, бедер, хотя бы раз в неделю.
Когда я скажу, каким было и остается мое третье правило, многие разочарованно вздохнут и возразят, что оно старо, как мир. Однако, как я и предупреждала, многие вещи, которые вы встретите в этой книге, уже применялись в том или ином виде в различных системах похудения. В моем случае я несколько усложнила «простую истину». Теперь она состоит из двух частей.
Что изменилось: совершенно не хочется надевать старую одежду, а новую пока почему-то не покупаю. Джинсы, приобретенные в середине похудения, уже «висят». Но самое главное – мне захотелось больше общаться с людьми. И это здорово!!! Еще появилась уверенность в том, что я все могу – поэтому своей целью поставила похудеть до 60 кг, пусть на данный момент для меня это не совсем реально. С детства не была худой, а в зрелом возрасте минимальный вес был 72 кг (сейчас уже 75). А еще в жизни стало больше секса! Вот такие скромные достижения».
28.04.2024
Следовательно, первая ваша задача – примириться со сложившимся положением и научиться извлекать из него выгоду.
Начните взвешиваться каждый день и замерять объемы груди, талии, бедер, хотя бы раз в неделю.
Когда я скажу, каким было и остается мое третье правило, многие разочарованно вздохнут и возразят, что оно старо, как мир. Однако, как я и предупреждала, многие вещи, которые вы встретите в этой книге, уже применялись в том или ином виде в различных системах похудения. В моем случае я несколько усложнила «простую истину». Теперь она состоит из двух частей.
Что изменилось: совершенно не хочется надевать старую одежду, а новую пока почему-то не покупаю. Джинсы, приобретенные в середине похудения, уже «висят». Но самое главное – мне захотелось больше общаться с людьми. И это здорово!!! Еще появилась уверенность в том, что я все могу – поэтому своей целью поставила похудеть до 60 кг, пусть на данный момент для меня это не совсем реально. С детства не была худой, а в зрелом возрасте минимальный вес был 72 кг (сейчас уже 75). А еще в жизни стало больше секса! Вот такие скромные достижения».
28.04.2024
Новые поступления
Бесплатная доставка от 2700 рублейОплата наличными и картами
Низкие цены и супер акции
Скидки постоянным Покупателям
Лучшие товары известных брендов
100% гарантия качестваБолее 20 000 довольных Покупателей